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 BODY INN  Praxis für ganzheitliche Körperarbeit und Massagen

Ayurveda

Die Jahrtausende alte indische Gesundheitslehre Ayurveda verbreitet sich mit ihren sanften Methoden immer mehr auch in der westlichen Welt. Ayurveda ist ein ganzheitliches System, das mit Anleitungen zu einer natürlichen Lebensweise & Ernährung, speziellen Massagen und anderen Techniken das innere Gleichgewicht des Körpers wieder herstellt, Krankheiten vorbeugt, Heilungsprozesse beschleunigt und eine gesunde Langlebigkeit fördert.

Abhyanga - ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage

Abhyanga heisst Salbung oder Einreibung. Diese Ganzkörpermassage mit angewärmten hochwertigen und mit Kräuterauszügen angereicherten pflanzlichen Ölen ist eine der wichtigsten Anwendungen des Ayurveda. Sie ist eine wunderbare Behandlungsform zur Entspannung, Regeneration und Harmonisierung aller Organsysteme. Die feine Energie des Öls dringt bis zum Knochenmark vor und baut den Körper wieder auf. Toxine, die in Blut, Lymphe und Nervenbahnen fliessen, werden gelöst und in den Magen- und Darmtrakt zurückgeführt, wo sie ausgeschieden werden können.
Mit sanften Berührungen wird der ganze Organismus entspannt und durch gezieltes Streicheln und Massieren mit Wärme und Vitalität versorgt. Alle feinen inneren Kanäle öffnen sich und unser Körper wird in seiner Zellerneuerung und Selbstheilung angeregt. Diese Massage entspannt gleichzeitig das Nervensystem, verjüngt und glättet die Haut, entspannt die Muskeln, löst Unreinheiten auf und fördert die Jugendlichkeit.

Beim ersten Termin planen Sie bitte etwas mehr Zeit für ein Beratungsgespräch mit ayurvedischer Typberatung ein. Das Massageöl wird direkt auf Ihren Typ abgestimmt.

Ganzkörpermassage inklusive Gesichts- und Ohrmassage
Dauer mit Nachruhe: 90 Minuten

Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage

Diese Massage wirkt einerseits sehr beruhigend, andererseits auch ausgleichend und belebend. Mit warmen Öl werden die Füsse, Unterschenkel und Knie massiert, gedehnt und ausgestrichen sowie spezielle Marmapunkte (Energiepunkte) aktiviert.

Dauer: 30 Minuten  

Shiromardana

Diese Kopfmassage mit einem speziellen Kräuteröl kühlt, nährt und kräftigt die Kopfhaut. Sie ist besonders geeignet bei Schuppen, frühzeitigem Ergrauen der Haare und bei Haarausfall.

Dauer: 20 Minuten


Garshan - ayurvedische Seidenhandschuhmassage

Bei dieser anregenden, Stoffwechsel und Lymphe aktivierenden Massage mit naturbelassenen Rohseidenhandschuhen wird die Haut mit langsamen und gleichmäßigen Streichungen und massiert und abgerubbelt. Die Durchblutung wird angeregt und abgestorbene Hautzellen werden entfernt. Mit einer anschließenden Packung wird die Haut wunderbar
zart und weich. Diese Massage ist besonders zur Hautstraffung und bei Cellulitis geeignet.

Massage mit Rohseidenhandschuh     
Dauer: 45 Minuten 
 

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Mukabhyanga & Shiroabhyanga -
ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage

Die ayurvedische Gesichtsmassage Mukabhyanga dient der Entspannung, Hautpflege und Beruhigung. Die Haut wird durch das wertvolle Pflanzenöl genährt und gestrafft. Über die Marmapunkte wird das Gesicht vitalisiert. Die Haut wird angenehm weich
und glatt. Diese Massage des Kopfes entspannt das Nervensystem und fördert
auch das seelische Wohlbefinden.

Dauer: 45 Minuten 

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